Ontspannen met muziek
Een nieuwe wereld ging open wanneer ik in contact kwam met de klankschalen. Ik was onmiddellijk verkocht aan de klank, de trillingen, wat het doet met het lichaam,... kortom... een oase van rust!
Net waar ik op dat ogenblik nood aan had; het vertragen, de eenvoud, de rust...
Aangezien de music ook voor YOU is, waarom dan ook niet onder deze vorm.
Klankschalenmassage
Een klankschalenmassage is een ontspannende behandelmethode waarbij gebruik wordt gemaakt van speciale klankschalen. Deze schalen worden op en rondom het lichaam geplaatst en zacht aangeslagen, waardoor trillingen en klanken ontstaan. De geluidsgolven en trillingen helpen om stress los te laten, de energie in je lichaam weer in balans te brengen en zowel lichaam als geest tot rust te brengen. Het is een zachte, helende ervaring die geschikt is voor iedereen die op zoek is naar diepe ontspanning en hernieuwde energie.
Klankschalen meditatie
Meditatie met klank is een vorm van mindfulness waarbij je gebruikmaakt van specifieke geluiden of trillingen om tot diepe ontspanning en een helder bewustzijn te komen. Door klanken, zoals die van klankschalen, gongs of stemgeluiden, focus je je aandacht en creëer je een rustgevende omgeving. Deze methode helpt om stress te verminderen, je gedachten tot rust te brengen en een gevoel van balans in lichaam en geest te ervaren. Klanken hebben een natuurlijke invloed op ons zenuwstelsel en kunnen zorgen voor innerlijke harmonie en een diepere verbinding met jezelf. Het is een toegankelijke en effectieve manier om tot rust te komen in een druk leven.